Que hacer con el acné

¿Qué es el acné y cómo se desarrolla?

Tu piel tiene pequeños agujeros llamados poros que pueden ser bloqueados por grasa, bacterias, células muertas y suciedad. Cuando esto sucede, es posible que le salga un grano. Si su piel se ve afectada repetidamente por esta afección y desarrolla más granos o protuberancias rojas, es posible que tenga acné.

Existen diferentes formas de acné:

Acné vulgar, también conocido como granos porque es una forma común de acné en adolescentes y adultos jóvenes.
El acné fulminante es una de las formas de acné en la que se observa un empeoramiento agudo del acné existente.
Acné neonatorum es una forma de acné que se observa principalmente en niños pequeños o recién nacidos.
Acné inverso, en el que las lesiones se desarrollan como inflamación subcutánea en la piel de los pliegues cutáneos.
El acné conglobata, a menudo causado por la hormona masculina, es la forma de acné que persiste después de que el acné ha desaparecido en adolescentes y adultos jóvenes.

El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes en los Países Bajos. Aunque el acné no es una afección que ponga en peligro la vida, puede ser doloroso, especialmente si es grave. También puede causar angustia emocional. Muchos jóvenes sólo desarrollan síntomas más tarde en la vida, cuando atraviesan la pubertad.El acné en la cara puede afectar la confianza en uno mismo y, con el tiempo, provocar cicatrices físicas permanentes.Existen muchos tratamientos eficaces para el acné que previenen el acné y reducen el riesgo de cicatrices. Discutiremos esto más a fondo en este blog.

¿Cuáles son los síntomas del acné?

El acné se puede encontrar en casi todas partes del cuerpo. Los granos rojos y las protuberancias rojas suelen aparecer en la cara, alrededor de la boca, en la espalda y el pecho o en los hombros. En lugares donde el crecimiento bacteriano puede descontrolarse y donde la producción excesiva de sebo juega un papel importante en el desarrollo del acné.Si tienes acné, normalmente verás granos con una cabeza blanca o negra. Otra palabra para comedones y puntos negros se utiliza para nombrar estos granos, pústulas y pápulas.Los puntos negros se forman en la superficie de la piel, dándoles una apariencia negra debido al oxígeno del aire. Los puntos blancos son inflamaciones subcutáneas, lo que les da un aspecto blanco.Aunque los puntos negros son las lesiones más comunes que se observan en el acné, también pueden ocurrir otros tipos de acné. Es más probable que las lesiones inflamatorias causen cicatrices de acné. Estos incluyen:

Las pápulas son protuberancias pequeñas, rojas y elevadas causadas por folículos pilosos inflamados o infectados.
Las pústulas son pequeños granos rojos con pus en sus extremos.
Los nódulos son bultos firmes y a menudo dolorosos debajo de la superficie de la piel.
Los quistes son bultos grandes debajo de la piel que contienen pus y suelen ser dolorosos.

¿Qué causa el acné?

El acné ocurre cuando los poros de la piel se obstruyen con grasa, células muertas o bacterias. La bacteria Propionibacterium acnes en particular causa los síntomas del acné. Cada poro de tu piel es la apertura de un folículo. El folículo consta de un cabello y una glándula sebácea (aceite). La glándula sebácea libera sebo (aceite), que fluye a través del cabello, sale del poro y llega a la piel. El sebo mantiene la piel tersa y suave. Uno o más problemas con este proceso de lubricación pueden provocar acné. Puede ocurrir cuando:

Los folículos producen demasiada grasa (producción excesiva de sebo)
Las células muertas de la piel se acumulan en los poros
demasiado crecimiento de bacterias que se acumulan en los poros

Estos problemas contribuyen al desarrollo de granos. Un grano aparece cuando las bacterias (propionibacterium acnes) crecen en un poro obstruido y el aceite no puede escapar.

¿Cuáles son los factores de riesgo para desarrollar acné?

Los mitos sobre lo que contribuye al acné son bastante comunes. Hay muchos hechos y mitos sobre el acné. Mucha gente cree que existe una relación entre el acné y la dieta. Se dice que los alimentos con un índice glucémico alto, como el chocolate o las patatas fritas, contribuyen al acné. Aunque no existe respaldo científico para estas afirmaciones, existen ciertos factores de riesgo para desarrollar acné. Estos incluyen:

La influencia de las hormonas y los cambios hormonales causados por la pubertad o el embarazo. En particular, la hormona masculina testosterona desempeña un papel en el desarrollo del acné.
Ciertos dispositivos médicos, como ciertas píldoras anticonceptivas o corticosteroides
Una dieta rica en alimentos con alto índice glucémico, azúcares o carbohidratos, como pan y patatas fritas
Tener padres que tuvieron acné

Las personas con una afección de la piel como el acné que tienen mayor riesgo de desarrollarla son los adolescentes y los adultos jóvenes. Durante este tiempo el cuerpo está sujeto a cambios bajo la influencia de las hormonas. Estos cambios pueden provocar un exceso de producción de sebo, lo que aumenta el riesgo de acné. El acné hormonal relacionado con la pubertad suele disminuir o al menos mejorar a medida que se llega a la edad adulta.

¿Cómo se diagnostica el acné?

Si tiene síntomas de acné, su médico puede diagnosticarlo examinando su piel. Su médico identificará los tipos de lesiones y su gravedad para realizar la mejor elección entre los diferentes tratamientos para el acné. Luego, el médico también puede determinar cuántos tratamientos se necesitan para evitar que los síntomas del acné empeoren.

¿Cómo se trata el acné?

Hay algunas actividades de cuidado personal que puede probar en casa para prevenir los brotes y curar el acné. Los remedios caseros para el acné incluyen:

Prevenga la mala higiene limpiando la piel diariamente con un jabón suave para eliminar el exceso de grasa y suciedad
Lávate el cabello con regularidad y mantenlo fuera de tu cara
Utilice maquillaje a base de agua o que esté etiquetado como "no comedogénico" (no obstruya los poros)
No apriete ni hurgue los granos, que propagan bacterias (propionibacterium acnes) y exceso de grasa debido a la producción excesiva de sebo
No use sombreros ni cintas para la cabeza apretadas
No te toques la cara

Aceites naturales para la piel

El aceite de ricino, también llamado aceite de ricino, tiene un efecto limpiador y limpia los poros de la piel. Debido a la baja masa molecular del aceite, penetra profundamente en la piel y tiene un efecto bactericida. Por esta razón, el aceite de ricino es un buen remedio contra el acné (leve) y aporta un tono fresco a la piel seca y sensible.Para tratar las molestias leves del acné, aplique un poco de aceite de ricino puro sobre la piel con un algodón limpio antes de acostarse. El aceite reducirá el enrojecimiento y la hinchazón de las manchas de acné con el tiempo. Para prevenir futuras imperfecciones, primero lávate la cara con agua tibia. Los poros se abrirán. Masajee una pequeña cantidad de aceite (solo unas gotas) en la piel. Lo mejor es dejar que el aceite natural actúe durante la noche. Lávese la cara por la mañana y enjuague el aceite.Aceite de rosahi puede ayudar a prevenir el acné. La vitamina A del aceite de rosa mosqueta ayuda a prevenir la producción excesiva de sebo en la piel. Cuando la piel produce menos sebo, se previenen los puntos negros y otras impurezas de la piel como el acné. Además de prevenir el acné, el aceite también funciona especialmente bien en el tratamiento de las cicatrices del acné. Las cicatrices oscuras (antiguas) del acné se desvanecen especialmente cuando se utiliza aceite de rosa mosqueta.

Medicamentos

Si lo anterior no ayuda con su acné, existen algunos medicamentos para el acné de venta libre disponibles. La mayoría de estos medicamentos contienen ingredientes que pueden ayudar a matar las bacterias (propionibacterium acnes) o reducir el exceso de producción de sebo en la piel. Algunos de estos medicamentos tienen un efecto antiinflamatorio. Estos incluyen:

El peróxido de benzoilo está presente en muchas cremas y geles para el acné. Se utiliza para secar los granos y protuberancias rojas existentes y prevenir la aparición de otros nuevos. El peróxido de benzoilo también mata las bacterias que causan el acné (propionibacterium acnes)
El azufre es un ingrediente natural con un olor distintivo que se encuentra en algunas lociones, limpiadores y mascarillas.
El resorcinol es un ingrediente menos común que se usa para eliminar las células muertas de la piel.
El ácido salicílico se utiliza a menudo en jabones y para el acné. Ayuda a evitar que los poros se obstruyan y previene la producción excesiva de sebo.

A veces, las personas con una afección de la piel continúan experimentando síntomas a pesar de diversos tratamientos para el acné. Si esto sucede, lo mejor es buscar consejo médico para tratamientos contra el acné específicos para su piel. Su médico puede recetarle medicamentos que pueden ayudar a reducir sus síntomas y prevenir las cicatrices del acné. Estos incluyen:

Los antibióticos tópicos u orales tienen un efecto antiinflamatorio y matan las bacterias que causan las espinillas. Por lo general, los antibióticos sólo se usan por un corto tiempo, para que su cuerpo no desarrolle resistencia y usted sea susceptible a las infecciones.
Las cremas recetadas como el ácido retinoico o el peróxido de benzoilo suelen ser más fuertes que los tratamientos de venta libre. Trabajan para reducir la producción excesiva de sebo. El peróxido de benzoílo sirve como agente bactericida que previene la resistencia de las bacterias que causan el acné a los antibióticos . También tiene propiedades antiinflamatorias y destructoras de comedones moderadas.
Las mujeres con acné hormonal pueden tratarse con píldoras anticonceptivas o espironolactona. Estos medicamentos regulan las hormonas que pueden causar acné al disminuir la producción de petróleo.
La isotretinoína (Accutane) es un medicamento a base de vitamina A que se usa para tratar ciertos casos de acné nodular grave. Puede causar efectos secundarios graves y solo se usa cuando otros tratamientos no funcionan.

Su médico puede recomendarle procedimientos para tratar el acné severo y prevenir las cicatrices. Estos procedimientos funcionan eliminando la piel dañada y reduciendo la producción de grasa. Contienen:

La terapia fotodinámica utiliza medicamentos y una luz o láser especial para reducir la producción de grasa y las bacterias. Se pueden usar otros láseres solos para ayudar a mejorar el acné o las cicatrices.
La dermoabrasión elimina las capas superiores de la piel con un cepillo giratorio y es mejor para tratar las cicatrices del acné que el tratamiento del acné. La microdermoabrasión es un tratamiento más suave que ayuda a eliminar las células muertas de la piel.
Una exfoliación química elimina las capas superiores de la piel. Esa piel se desprende para revelar una piel menos dañada debajo. Las exfoliaciones químicas pueden mejorar las cicatrices leves del acné.

Su médico puede recomendarle inyecciones de cortisona si su acné se compone de quistes grandes. La cortisona es un esteroide que el cuerpo produce naturalmente. Puede reducir la inflamación y acelerar la curación. La cortisona generalmente se usa junto con otros tratamientos para el acné.

¿Cuál es el pronóstico para alguien con acné?

El tratamiento para el acné suele tener éxito. La mayoría de las personas pueden esperar que su acné desaparezca en un plazo de seis a ocho semanas. Sin embargo, los brotes son comunes y pueden requerir tratamiento adicional o a largo plazo. La isotretinoína es el tratamiento que proporcionará los resultados positivos más permanentes o duraderos.Las cicatrices del acné pueden causar estrés emocional y empeorar la salud mental. Pero el tratamiento oportuno puede ayudar a prevenir las cicatrices. Un dermatólogo o médico especialista también tiene opciones de tratamiento diseñadas para tratar las cicatrices.

¿Cómo se puede prevenir el acné?

El acné es difícil de prevenir. Pero puedes tomar medidas en casa para ayudar a prevenir el acné después del tratamiento. Por ejemplo, piense en: